» nächster Spruch

Events / Workshops

Gesund und ausgeglichen mit Ayurveda

bild Samstag den 16.03.2019
13:00 - 17:00 Uhr


Workshop-Inhalte:
• Ayurveda die Lehre vom Gesunden Leben
• Leben im Einklang mit der Natur
• Charakteristika der Ayurveda Typen:
   Vata Pitta und Kapha
• Ayurvedische Typbestimmung
• Heilsame Ernährung aus Sicht des Ayurveda
• Praktische Tipps im Alltag
• Ayur-Yoga-Stunde

Workshop-Daten:
• Zielgruppe: alle Interessierten
• Dauer: 13 bis 17 Uhr
• Teilnehmer: max. 8 Personen
• Kosten: 60,00 € pro Person


Leitung Workshop: Daniela Schnell

Anmeldung und Überweisung bis spätestens 12.03.19


YIN YOGA UND KLANG

bild Sonntag den 24.03.2019
13:00 - 16:30 Uhr


Workshop-Inhalte:
In diesem Workshop bieten wir Dir die Kombination aus körperlicher Entspannung hin zu den heilsamen Klängen der Bergkristall-Klangschalen. YIN Yoga fasziales Training sind eine würdige Ergänzung, Deines so häufigen Yang-Alltagss voller Dynamik, mehr oder weniger permanenter Aktivität und Schnelllebigkeit. Bei diesem Workshop hast Du Gelegenheit, unterschwellige Spannungen in tiefen Muskelpartien, Gelenken, Sehnen, Bändern und inneren Organen loszulassen, dabei tiefe Selbstwahrnehmung zu erfahren und die feinen Energiekanäle Deines Körpers zu reinigen und zu öffnen.

Die anschließenden Klangreise bringt Dich zu Deiner Quelle zurück. Da unser Körper zum größten Teil aus Wasser besteht, werden durch die Vibrationen der Klangschalen die Körperflüssigkeit und jede einzelne Zelle in Bewegung versetzt. Dies führt zu Entspannung und zur Lösung von Blockaden, so dass wieder ein harmonisches Gleichgewicht entstehen kann.

Kursleiter: Daniela Schnell

Workshop-Daten:
• Zielgruppe: alle Interessierten ( auch ohne Vorkenntnisse )
• Dauer: 13 bis 16:30 Uhr
• Teilnehmer: max. 10 Personen
• Kosten: 60,00 € pro Person


Anmeldung und Überweisung bis spätestens 22.03.18


RÄKELYOGA

bild Samstag den 25.05.2019
14:00 - 17:00 Uhr


Workshop-Inhalte:
Beim Räkel-Yoga machst Du Dir den natürlichen Räkel-Impuls zunutze und befreist Deinen Körper anhand einer Übungsreihe mit kreativ-natürlichen Befreiungs-Bewegungen von Fuß bis Kopf von Verspannungen und Blockaden. Die Übungen erweitern und vertiefen Dein Räkel-Verhalten und machen Dir die lösende und befreiende Funktion bewusst. Dabei erkennst Du eine Landkarte Deiner individuellen Blockaden-Muster. Werden durch Räkel-Yoga Spannungen gelöst, kann sich der Körper wieder einrenken. Das Ziel ist es, Räkeln als eine dreidimensionale innere Massage zu erfahren, mit der Du Blockadenmuster lösen kannst, sodass die Energie wieder frei durch Deinen Körper fließend körperliche und geistige Befreiung erfahren kannst. Die Bewegungen entsprechen dem natürlichen Verhalten des Menschen und sind anspruchsfrei und effektiv und für jeden geeignet.

Kursleiter: Erkan Batmaz (www.erkanyoga.de)

Workshop-Daten:
• Zielgruppe: alle Interessierten ( auch ohne Vorkenntnisse )
• Dauer: 14 bis 17:00 Uhr
• Teilnehmer: max. 20 Personen
• Kosten: 65,00 € pro Person


Anmeldung und Überweisung bis spätestens 20.05.19


KAUSALMASSAGE zum Kennenlernen

bild Sonntag den 26.05.2019
10:00 - 13:00 Uhr


Workshop-Inhalte:
Jeder Mensch hat seine individuellen Spannungsmuster! In diesem Praxisteil werden wir mit einfachen und jederzeit ausführbaren Selbst-Massage-Techniken alle Bereiche des Körpers ertasten, individuelle Blockaden finden und daran arbeiten, sie zu lösen. Dabei werden wir auch mit dem Bauchraum und dem Hals-, Nacken-, Kiefer- und Gesichtsbereich arbeiten. Auch werden wir unsere gesamte Haut im Körper- und Kopfbereich bearbeiten. Das wird zu einer spürbaren und sichtbaren Belebung der Haut führen und sie wieder zu einem fühlbaren Organ werden lassen. Das Ziel der Praxis ist, den Körper wieder als Ganzes spürbar zu machen.

Die Wirkung: Du erkennst Deine Spannungs- bzw. Blockaden-Muster, wobei die Körperbereiche, in denen sie stattfinden, wieder Deiner bewussten Wahrnehmung zugänglich werden. Wenn Du schließlich im Alltag wieder einer Situation begegnest, die Deine Blockaden-Muster aktiviert, erkennst Du die Entstehung der gerade beginnenden Anspannung bereits im Ansatz und kannst unmittelbar reagieren und dich mit der Situation bewusst auseinandersetzen, anstatt sie, wie gewohnt, weg zu kontrahieren.
Keine Vorkenntnisse erforderlich!
Empfehlenswert auch für Auszubildende und Weitergebende!

Kursleiter: Erkan Batmaz (www.erkanyoga.de)

Workshop-Daten:
• Zielgruppe: alle Interessierten ( auch ohne Vorkenntnisse )
• Dauer: 10 bis 13:00 Uhr
• Teilnehmer: max. 20 Personen
• Kosten: 65,00 € pro Person


Anmeldung und Überweisung bis spätestens 20.05.19


zurück | nach oben

 

Adresse / Telefon:

Yogastudio Inn Wasserburg
Daniela Schnell
Dr.-Fritz-Huber-Strasse 73
83512 Wasserburg a. Inn

Mobil0152 – 37 93 37 32

mail@yoga-inn-wasserburg.de
www.yoga-inn-wasserburg.de

Exclusiv
Yoga

im Einklang
mit deinen
individuellen
Bedürfnissen
Yoga praktizieren
 » mehr dazu...